Knjižnično-informacijski in založniški center

 Kratka vsebina:

Avtor publikacije, ki je trener elitnih  vojaških enot, v priročniku predstavlja  uporabo najbolj ultimativnega vadbenega pripomočka, ki ga ima na razpolago vsak človek – lastno telo. Skozi jasno zastavljen koncept vaj, ki jim je dodal ustrezne nasvete glede prehrane, motivacije in regeneracije, popelje bralca po poti preoblikovanja in krepitve telesa. Avtor priporoča 125 preprostih vaj, ki zahtevajo le uporabo lastne teže in ob rednem izvajanju ter spremljanju vnosa hrane omogočajo doseganje vrhunske kondicije, močnega telesa in sijajnega počutja. 

  Gradivo si lahko rezervirate in izposodite v KIZC MO RSBibliotekar svetuje: za rezervacijo kliknite na ikono Cobiss.si

S klikom na povezavo preverite razpoložljivost gradiva v Knjižnično informacijsko založniškem centeru MO RS.

KIZC je specialna knjižnica v sistemu javne uprave in osrednja knjižnica MO RS. 

 Za pregled kazala (2 strani) kliknite na naslovnico:

  Nazaj na knjižne novosti