Kratka vsebina:
Avtor publikacije s svojimi osebnimi izkušnjami nekdanjega najboljšega nemškega maratonca in cenjenega tekaškega trenerja ponuja najcelovitejši priročnik o vseh vidikih teka tako za začetnike kot za profesionalce. Priročnik teoretično in praktično povzema najnovejša dognanja na tekaškem področju. Vsebuje vrsto strokovnih spoznanj o opremi, učenju teka, treningu, motivaciji, prehrani in zdravstvenih vidikih teka. Dejstva dopolnjujejo podrobni načrti tekaških treningov, preglednice in grafi ter številne fotografije in koristni nasveti. Najti je tudi številne teste na temo zdravja, kondicije, gibljivosti in moči.
Gradivo si lahko rezervirate in izposodite v KIZC MORSBibliotekar svetuje: za rezervacijo kliknite na ikono Cobiss.si
S klikom na povezavo preverite razpoložljivost gradiva v Knjižnično informacijsko založniškem centeru MO RS.
KIZC je specialna knjižnica v sistemu javne uprave in osrednja knjižnica MO RS.
| Avtor | Steffny, Herbert |
| Naslov |
Velika tekaška knjiga : vse, kar morate vedeti o teku / Herbert Steffny ; [prevedel Igor Jurič ; fotografije Herbert Steffny, Shutterstock, Aleš Pavletič] |
| Enotni naslov | ǂDas ǂgrosse Laufbuch. slovenski jezik |
| Vrsta gradiva | priročnik |
| Jezik | slovenski |
| Leto | 2015 |
| Izdaja | 1. ponatis |
| Založništvo in izdelava | Ljubljana : Sanje, 2014 |
| Fizični opis | 405 str. : ilustr. ; 24 cm |
| Drugi avtorji | Jurič, Igor Pavletič, Aleš |
| ISBN | 978-961-274-195-2 (broš.) : 33 EUR |
| Opombe | Prevod dela: Das grosse Laufbuch 1.500 izv. O avtorju na zadnjem zavihku ov. Potiskane notranje str. ov. Kazalo |
| Predmetne oznake | Tek – Priročniki |
| UDK | 796.422(035) |
| COBISS.SI-ID | 280286976 |
Za pregled kazala (5 strani) kliknite na naslovnico:
Nazaj na knjižne novosti