Our website uses cookies. For some of them we need your consent. Edit consent...

MoD Library and Information System

Show document
  • A-
  • A+
  • English (UK)
  • Slovenščina

Title:Kompleks orodij za vadbo moči pri kondicijski vadbi : zaključna naloga štabnega šolanja
Authors:Dernikovič, Miran (Author)
Pečnik, Erih (Mentor) More about this mentor... New window
Language:Slovenian
Work type:Specialist thesis
Tipology:2.10 - Specialist Thesis
Organization:PŠŠ - Command and Staff School
Abstract:Vojaški poklic je specifičen, psihofizično zahteven, za uspešno opravljanje poslanstva vojaka je dobra kondicijska pripravljenost temeljnega pomena. Zunanje športne površine vojašnic so dobro opremljene za aerobno vadbo primanjkujejo pa orodija za vadbo moči. Zaradi teh ugotovitev je v jedru zaključne naloge predstavljena ideja posodobitve zunanje športne infrastrukture v vojašnicah Slovenske vojske z kompleksom orodij za vadbo moči z lastno težo. Predstavljeni so pomen, pridobitve in prednosti uporabe orodij za vadbo z lastno težo in predlog, da se podobni kompleksi orodij zgradijo v vojašnicah kot dopolnitev že obstoječe športne infrastrukture. V nadaljevanju naloge so predstavljena posamezna orodja z najosnovnejšimi vajami po težavnosti in opisom katero gibalno sposobnost razvijajo ter kateri del telesa krepijo. V zaključku je za primerjavo predstavljen kompleks orodij, ki je bil zgrajen v Študenstskem domu Ljubljana leta 2014 in dopolnjen z informacijami o vrednosti izgradnje ter katero dokumentacijo je potrebno pridobiti za izvedbo projekta.
Keywords:kondicijska vadba, gibalne sposobnosti, bojna pripravljenost, street workout, kompleks orodij za vadbo moči, ulična telovadba, vadba z lastno telesno težo
Year of publishing:2016
Publisher:[M. Dernikovič]
Source:Maribor
UDC:796.015.363:355.5(497.4)(043.4)
COBISS_ID:17389059 Link is opened in a new window
Views:2560
Downloads:36
Files:.pdf SPEC_Dernikovic_Miran_i2016.pdf (2,28 MB)
MetadataXML DC-XML DC-RDF
Categories:Document is not linked to any category.
  
Average score:(0 votes)
Your score:Voting is allowed only for logged in users.
Share:AddThis
AddThis uses cookies that require your consent. Edit consent...

Comments

Leave comment

To comment you have to login.

Comments (0)
0 - 0 / 0
 
There are no comments!

Back
www.mo.gov.si Colophon   | Cookie settings Top