Opis: Poklic vojaškega pilota in tehnika letalca zahteva visoko stopnjo psihofizičnih sposobnosti, saj morajo ti pripadniki SV pod ekstremno rizičnimi pogoji in veliko obremenitvijo ustrezno in učinkovito upravljati z zračnim plovilom. Zahtevno in dolgotrajno šolanje skrajšuje čas za operativno sposobnost posameznikov za uspešno izvajanje letalskih nalog. Namen pričujoče raziskave je bil ugotoviti vpliv starosti na gibalne sposobnosti letalskih in helikopterskih posadk. V raziskavo je bilo zajetih 69 pripadnikov letalskih in helikopterskih posadk SV v testni skupini in 69 pripadnikov SV iste starosti v kontrolni skupini. Podatke smo izbrali s pomočjo naslednjih testov: sklece, dviganje trupa in tek na 3200m. Podatki so obdelani s statističnim programom SPSS verzija 20.0. Izračunali smo osnovne statistične parametre za posamezne spremenljivke. Za analizo povezanosti starosti z ostalimi spremenljivkami smo uporabili Pearsonov korelacijski koeficient Rezultati so pokazali, da obstaja statistično pomembna povezljivost med starostjo in ostalimi tremi spremenljivkami. Starost pomembno vpliva na gibalne sposobnosti članov letalskih posadk. Ta vpliv je manjši na repetitivno moč ramenskega obroča, kot na moč trupa in aerobne sposobnosti. To kaže na večje obremenitve hrbtenice, kot ramenskega obroča. Zaskrbljujoč pa je tudi vpliv starosti na aerobne sposobnosti. Raziskava predstavlja izhodišče za nadaljnjo proučevanje vpliva starosti na gibalne sposobnosti in lahko predstavlja izhodišče za določanje ciljev kondicijske vadbe članov letalskih posadk Slovenske vojske.
Najdeno v: ključnih besedah
Ključne besede: Slovenska vojska, vojaški piloti, gibalne sposobnosti, letalske naloge, starost, kondicijska vadba
Objavljeno: 20.03.2018; Ogledov: 6520; Prenosov: 64
Polno besedilo (384,25 KB)

Opis: Vojaški poklic je specifičen, psihofizično zahteven, za uspešno opravljanje poslanstva vojaka je dobra kondicijska pripravljenost temeljnega pomena. Zunanje športne površine vojašnic so dobro opremljene za aerobno vadbo primanjkujejo pa orodija za vadbo moči. Zaradi teh ugotovitev je v jedru zaključne naloge predstavljena ideja posodobitve zunanje športne infrastrukture v vojašnicah Slovenske vojske z kompleksom orodij za vadbo moči z lastno težo. Predstavljeni so pomen, pridobitve in prednosti uporabe orodij za vadbo z lastno težo in predlog, da se podobni kompleksi orodij zgradijo v vojašnicah kot dopolnitev že obstoječe športne infrastrukture. V nadaljevanju naloge so predstavljena posamezna orodja z najosnovnejšimi vajami po težavnosti in opisom katero gibalno sposobnost razvijajo ter kateri del telesa krepijo. V zaključku je za primerjavo predstavljen kompleks orodij, ki je bil zgrajen v Študenstskem domu Ljubljana leta 2014 in dopolnjen z informacijami o vrednosti izgradnje ter katero dokumentacijo je potrebno pridobiti za izvedbo projekta.
Najdeno v: ključnih besedah
Povzetek najdenega: ...kondicijska vadba, gibalne sposobnosti, bojna pripravljenost, street workout, kompleks orodij...
Ključne besede: kondicijska vadba, gibalne sposobnosti, bojna pripravljenost, street workout, kompleks orodij za vadbo moči, ulična telovadba, vadba z lastno telesno težo
Objavljeno: 29.05.2020; Ogledov: 4863; Prenosov: 61
Polno besedilo (2,28 MB)